大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中超体能数据的问题,于是小编就整理了5个相关介绍中超体能数据的解答,让我们一起看看吧。
12分钟跑诞生于20世纪60年代,是由当时美国得克萨斯州达拉斯市的有氧运动中心主任库珀博士首先提出的。他为了人们能够更好地投入到身体锻炼当中,运用计算机考察出上万组数据,最终得出一套最为有效的健康锻炼方式,即12分钟跑。每个人可以根据自己的成绩来判断自己的运动能力和健康标准。
"YOYO"即间歇性耐力测试,是由一位丹麦体育博士发明,主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试。
现在足球运动员都使用专业性更强的YOYO体侧
中国足协初期的时候一个筛选的规则:让足球运动员在高海拔地区跑12分钟,但不局限于12分钟,具体标准如下:
12分钟跑步距离不到2900米,就不能参加本年职业联赛比赛。
12分钟跑步距离在2900-3100米之间,可以参加补测,换言之还有机会。
12分钟跑步距离3100米为及格,在3300米以内的,下一步还继续测试5X25米折返跑。
12分钟跑步距离为3300米,不用进行5X25米折返跑就可以参加本年度职业联赛
这个成绩,放在今天可能需要经常跑步锻炼的人都不一定达到,在这个基础上需要刻意练习自己速度的才能完成,我也只能在2017年跑到免测5X25的成绩,但是放在现在基本只能勉强达到及格线。
个人观点勿喷。
能选入国足的队员,体能都是优秀的,当然是在国内比较,和日韩欧美比差距很大。球员的技战术理念和习惯都比较差,不是教练能完全改变的,大环境下就是巴西队来中超踢,久而久之也会被带进坑里。目前的水平就是进了世界杯也是酿成世界悲剧,球迷会更伤心。所以就这样吧,只要让球迷看到国足一直进步,每场比赛拼尽全力,发挥正常水平,踢的越来越精彩,中国足球就有戏。
谢谢您的邀请!申花的体能差是公认的、传统的问题,足协杯半决赛3-2击败一方之战就可以看出,70多分钟后,中前场几乎跑不动了,被一方的节奏拖着走。但企图通过高强度的体能训练解决这个问题,我觉得意义可能不是太大。申花所谓的“体能问题”,我认为是一个伪命题。
据报道,8月27日开始,申花利用联赛间歇期,远赴贵州都匀的老林深山中进行为期10天的体能训练。从国内球迷对崔康熙的了解来看,未来的10天,除了随国家队参加世界杯预选赛集训的金信煜和沙拉维外,申花众将极有可能面临一天两练的残酷考验。还好现在是夏天,如果是冬季,这名铁血教头将率队在大雪纷飞中苦练的可能性并非没有可能。
要说申花体能差,这也是事实。整个申花,也就艾迪最能跑、速度最快。其他再也找不出一名以体能和速度见长的球员。可以说,申花的体能问题,一是先天性,二是球员的结构性问题。特别是中后场的李运秋、艾迪、柏佳骏、孙世林、栗鹏、丛震、王伟、王永珀等等,从体能上来说,恐怕没有一个达到崔指导的战术要求。
但是,如果崔指导梦想着在申花重建全北现代的辉煌,我认为是不现实的。按照申花目前的球员构成,成绩最多能达到中超的中上游水平。
全北现代强在金珍洙和李镕两名边后卫,以及玟宣民、韩教元等中场好手,能够打出边路快速进攻组合。但在申花,除了曹赟定几乎是天生不善跑,金信煜、莫雷诺这两个大高个也不是长跑健将。申花阵中年龄最大的王永珀,虽然只有32岁,但“不能跑”也是他的标签。
从个人技术特点上来看,曹赟定和沙拉维都是优秀的边路球员。但在比赛中,过于拉边,莫雷诺则动作频率偏慢,这就显得申花的中场非常空。如果边后卫及后腰球员不能及时跟进、填补相应的空缺,比赛确实不是太好看。这就要求柏佳骏、艾迪等边后卫有前插助攻的能力。从事实来看,艾迪有一定的助攻能力,但回防不及进,柏佳骏则基本上不具备。令人遗憾的是,申花并没有更好的边后卫人选,李运秋、孙恺、柏佳骏均非体能、速度上乘球员,技术上更有欠缺。
如果有李帅、李磊、王刚或者金泰延等人的助阵,申花都有可能将成绩提升一个档次,可惜这只是一种假设。而国奥球员中,朱辰杰、蒋圣龙、李扬等都只是中路球员,或中卫,或后腰,根本无法从边路给球队的进攻带来帮助。
这就给崔指导带来一个难题:要么是采取短期突击,通过大强度的训练加强体能储备。要么放弃“漂亮足球”的设想,在现有球员的基础上,经营好中前场。特别是后一种选择,我认为可操作性最强。
为了解决莫雷诺的速度偏慢问题,建议把他推上前腰位置,以曹赟定和沙拉维的两个边路进攻为主,以王永珀的后腰前插为辅,形成一个缩小版的全北现代进攻战术。在这套战术中,不追求边后卫的助攻。或者准确地说,边后卫只需要半程助攻,而不必插到对方的半场。而两名边后卫与其说是助攻,不如说是将防线前移,压缩两名边锋进攻后留下的防守空档。需要特别注意的是,一旦对手打身后,他们必须迅速回防到位。
崔指导对中国足球、中超并不是太了解。中国球员不像韩国球员,从小就进行体能训练,有了相应的基础,或者遗传基因。中超的本土球员,很多时候通过高强度的训练,不一定就能达到体能非常好的期望。特别是利用10来天的时间,根本不可能改变现状。在这个问题上,我认为申花的中方管理人员或者教练,应该给出必要的建议和意见。申花最应该打活的是中前场,而不是体能。
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韩国足球历来重视体能训练!中超球队还有国家队一直逢韩不剩,最主要的就是比赛60分钟后就跟不上韩国球队的比赛节奏了,所以经常上演黑色十分钟,五分钟的崩盘悲情戏!用人不疑,俱乐部在这方面要做崔康熙的坚强后盾,跟不上训练强度踢出主力阵容,降薪下预备队!对球员有威慑力了肯定能三军用命,看看下面图片,崔康熙怎么练韩国球员的!中国球员知耻后勇吧!要不规划大军快把你们的铁饭碗砸破了!只是唯一不足的是现在不是储备体能的时候!只能做做胎压监测,补补气,到了终点站,再大修保养吧!康熙领跑,是男人的跟上!
如果说曼联的轮换主力、多次用头球拯救比利时的费莱尼不如塔尔德利,那么是不是意味着曼联不如鲁能?
费莱尼生于1987年11月12日,身高194,194的身高,使他中场争顶能力,定位球、大个子的他脚下非常细腻,拦截能力非常强,这种b2b球员,不管到哪个俱乐部,都是非常受欢迎!
比赛结束后费莱尼谈到自己的表现 :一开始还在适应,最后我们赢下了比赛还是很好的,后面又要有新的比赛,准备下一场吧。
谈到中超与英超有何区别 比赛对体能各方面都有要求:我很开心能在这里踢球,尽全力就好,做好自己的工作。
首秀就取得进球,如何评价本场胜利 整体来说还是比较艰难, 我之前受伤一个多月,身体状态还没有达到100%,赢下比赛还是好的,还有很多需要提高的地方。
中超节奏难还是简单 还是比较艰难的,比赛中跑动比较多,身体对抗比较激烈,我也不是到这里度假的,我是来此比赛的。 赛季目标 一步一步来,上赛季鲁能取得联赛第三,希望这赛季能有所提高。
这是赛后的采访
在鲁能与人和的比赛后:不得不说,费莱尼的比赛态度真是没的说,b2b球员,跑动能力超强,他在中场的拦截,无休止的跑动,队友都称赞他训练积极,教练也说他还有上升空间,如此有能力又职业的球员,怎能不爱?
而塔尔德利,刚来鲁能的时候,顶着狂刀的称号,本以为会在中超大放异彩,没想到第一年,态度不积极,跑动少,懒散成为他的代号,球迷们还亲切给他起了个外号名为水塔!后面他表现稍微有些起色,但是跟吉尔,佩莱等人相比,稍稍逊色!
到此,以上就是小编对于中超体能数据的问题就介绍到这了,希望介绍关于中超体能数据的5点解答对大家有用。
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